书籍简介:

专家告诉我们：日常行为习惯与疾病是有密切联系的，一个不起眼的小细节，也可能称为引发疾病的"导火索"。因此，我们应该从身边的细节入手，远离那些看似正常实则有害的行为，远离疾病的根源。本书从每日健康、养生保健、饮食细节以及疾病防治四个方面，以问答的形式介绍了身边各个健康与不健康的细节，让读者科学地了解身边各个细节对健康的影响，从而把握健康，掌控健康。本书中还有许多专家及医师的良好建议，并设有“健康课堂”，让您在注重健康细节的同时，还能学到不少健康知识。

书籍目录:

每日健康细节

日常起居中的健康细节

服饰装扮中的健康细节

健身美容中的健康细节

享受优质睡眠

现代职场中的健康细节

娱乐休闲中的健康细节

旅游观光中的健康细节

养生保健细节

体贴女性

关爱男性健康

宝宝成长中的健康细节

青少年发育中的健康细节

银发族日常养生保健细节

饮食健康细节

吃出健康

喝出健康

健康食疗一点通

疾病防治细节

常见病痛的预防和调理

药物使用中的健康细节

不可不知的病期护理细节

内容摘要:

　　罗列日常生活中不可不知的健康细节，它们最能潜移默化地影响我们的身心。本书涉及健康细节有四大类：每日健康：会对健康造成直接影响的每日健康细节，包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容时的、休闲娱乐以及旅游观光时的健康细节。养生保健：针对不同的人群，提供基本的养生保健细节。女性、男性、婴幼儿、青少年、中老年都有必须要注意的健康生活原则。食疗进补：告诉你饮食上必须注意的健康细节，同时还提供了最常用、最实用的健康食疗妙法。疾病防治：预防重于治疗，但却最易被忽视，这是城提到的健康细节，可以预防一些常见疾病。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	健康细节1001问站内查询相似图书
丛书名	健康生活1001
	9787536688308 《健康细节1001问》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	重庆	出版单位	重庆出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.9	语种	简体中文
尺寸	16	装帧	平装
页数		印数	8000

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书籍信息归属:

健康细节1001问是重庆出版社于2007.05出版的中图分类号为 R161-44 的主题关于保健－问答的书籍。