中医养生学

上篇　养生学的基础理论知识

第一章 概论

第一节 养生学的概念

第二节 养生学的特点

一、以中医理论为指导

二、以和谐适度为宗旨

三、以预防为核心

四、以综合调摄为原则

五、以适应广泛为模式

第二章 中医养生学发展简史

第一节 萌芽（上古时期）

第二节 奠基（春秋战国时期）

一、《周易》养生说

二、道家养生说

三、儒家养生说

四、杂家养生说

第三节 形成（秦汉时期）

一、《黄帝内经》的成书——中医养生学的确立

二、养生理论与实践的深化一中医养生学的支撑

第四节 完善（晋隋唐时期）

一、道教学说与道教养生

中医养生学是中医学特有的一门学科，是中医养生康复专业的主干课程之一，也是中西医临床医学、针灸推拿学等相关专业或专业方向的必修课之一。主要介绍中医养生学的基本理论和基本原则、常用的养生方法和技能，以及中医养生方法的具体运用。中医养生学涉及的学科范围非常广泛，与中国传统的医、史、文、哲等相互渗透。本教材在编写过程中，既注重汲取前人诸家养生理论和方法之精华，突出中医养生的特点，又有机地融入中医养生的现代研究成果，对养生方法的作用机理进行了阐释。
　　本教材编写人员均为长期从事中医养生学教学工作的一线教师，编