出版社:人民体育出版社
年代:2017
定价:30.0
本书主要借助杨式太极拳的套路动作,叙述太极拳的技击与哲理。全书分上下篇,上篇将杨式太极拳40个动作技法、技击进行诠释,图文并茂,易学易练;下篇选用40则哲理对太极拳的哲学理论、技击原理及与太极相关的国学进行阐释。使学练者得到身心愉快的体验,了解人生命的自然规律,并从中感悟人生,积极进取,学中庸、懂阴阳,使人坚强聪慧、豁达正直 ,提高人生活和生命的质量。此书以太极拳为载体传衍民族文脉,视角新颖,通俗易懂,见解独到,贴近时代,是一本值得您细读和品味的太极拳读物。