书籍简介:

本书针对中国女性的生理特点，以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础，结合了现代健康生活的观念，从身体变化、产后调养、科学起居、心理调适、日常护理、新生儿哺乳喂养、新生儿生活护理等方面讲解如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复母亲体力，与孩子建立深厚感情，提供完整的保养知识、配方与诀窍，确保妈妈身体健康与心理复原。

书籍目录:

第一章临产须知

第二章了解分娩知识

第三章月子里产妇的身体变化

第四章月子里轻松起居

第五章月子里的食补

第六章常见病症的预防与护理

第七章产后美丽黄金法则

第八章产后心理健康考验

第九章初级妈妈必修课

内容摘要:

谷丽萍编著的《安心月子书》针对中国女性的生理特点，以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础，结合了现代健康生活的观念，从身体变化、产后调养、科学起居、心理调适、日常护理、新生儿哺乳喂养、新生儿生活护理等方面讲解如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复母亲体力，与孩子建立深厚感情，提供完整的保养知识、配方与诀窍，确保妈妈身体健康与心理复原。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787538465785 如需购买下载《安心月子书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	10000

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书籍信息归属:

安心月子书是吉林科学技术出版社于2013.5出版的中图分类号为 R714.6 的主题关于产褥期－妇幼保健－基本知识的书籍。