告诉自己　太好了！

第一课善待你自己

快乐人生的第一个朋友微笑

快乐人生的第二个朋友高兴

快乐人生的第三个朋友积极

快乐人生的第四个朋友忍受

快乐人生的第五个朋友乐观

第二课奉献你自已

快乐人生的第六个朋友真诚

快乐人生的第七个朋友分享

快乐人生的第八个朋友体谅

快乐人生的第九个朋友知心

快乐人生的第十个朋友感恩

第三课相信你自己

快乐人生的第十一个朋友梦想

快乐人生的第十二个朋友大胆

快乐人生的第十三个朋友大度

快乐人生的第十四个朋友争气

第四课打开你自己

快乐人生的第十五个朋友赞美

快乐人生的第十六个朋友融合

快乐人生的第十七个朋友宽容

快乐人生的第十八个朋友理解

快乐人生的第十九个朋友悦纳

第五课充实你自己

快乐人生的第二十个朋友乐学

快乐人生的第二十一个朋友好问

快乐人生的第二十二个朋友专心

快乐人生的第二十三个朋友冥想

快乐人生的第二十四个朋友创新

第六课认识你自己

快乐人生的第二十五个朋友自尊

快乐人生的第二十六个朋友阅读

快乐人生的第二十七个朋友自爱

快乐人生的第二十八个朋友自信

第七课发挥你自己

快乐人生的第二十九个朋友传递

快乐人生的第三十个朋友公益

快乐人生的第三十一个朋友坚强

快乐人生的第三十二个朋友自强

第八课管理你自己

快乐人生的第三十三个朋友自控

快乐人生的第三十四个朋友坚持

快乐人生的第三十五个朋友自律

快乐人生的第三十六个朋友坚韧

前言

知心姐姐写的书是受人欢迎的。孩子们欢迎，家长们也欢迎。她的每一本新书写出来都很畅销，一版、再版，还不断有人盗版。当然，我们不赞成盗版。这种做法不但损害了作者和出版社的权益，而且往往错误百出，更直接损害了读者的权益。然而，这种现象如今却屡禁不止，只能说明客观上社会对这类好书有着强烈的需求。

中国是个人口大国。每年出生的孩子远超过一千万。在孩子的身上寄托着民族的希望，也寄托着家长的希望。人们努力把最好的东西奉献给孩子，希望他们有幸福的童年，希望他们健康成长，希望他们将来能创造更幸福的生活，担当起民族振兴的重任。

然而在现实生活中，许多孩子却往往感到很苦恼，并不快乐。许多家长也因为孩子苦恼而感到倍加苦恼。孩子们感到学习负担太重，学得太苦太累；感觉不被理解，父母的要求太高太琐碎；感觉不到成功的喜悦，也感觉不到父母的爱。家长们不明白孩子究竟想要什么，觉得已经尽其所能(许多时候甚至是超过自己的所能)来满足孩子的需求，孩子比自己小时候幸福多了，可为什么孩子还不听话，不爱学习，爱顶嘴呢……总之是跟自己的理想差得很远。他们叹气，但是不知道该怎么办。

知心姐姐写书就是适应这种需要而做的努力，而且是一种成功的努力。她的书中说的都是有关孩子健康成长的话题，给人以正确的目标，给人以坚定的信心，更给人以可操作的方法，使人读了以后不由得产生会心的微笑：“这说的不就是我吗！”找到了摆脱困境的出路，一试果然奏效。于是，她就赢得了广大读者。

“知心姐姐”本来是《中国少年报》上一个面向读者解答问题的专栏。卢勤同志主持这个专栏多年，最终打造出了这样一个知名的品牌。其中的奥秘何在？

首先，她爱孩子。一听到有关孩子的事，卢勤就两眼放光。听到孩子有什么困难，她千方百计也要想办法帮助解决。孩子说什么，孩子的父母说什么，她都能倾听，而且不断地引导、鼓励对方把话说完、说透。这样，她就能彻底理解孩子，也能充分理解家长。于是，她说出来的话就能为对方着想，并且从对方的实际出发，真正做到了“知心”。这正是做思想工作解决问题的第一个最根本的条件。因为做到了这一点，孩子们把她看成知心姐姐，家长们也把她看成知心姐姐，她就成功了一大半。

其次，她很勤快。她的名字叫卢勤，她确实也勤于学习。别人有什么好主意，她就会马上记到自己的小本子上，而且记得特别详细，到时候拿出来就能用。孩子的倾诉，家长的倾诉，她都不厌其烦地一一记下，也是记得特别详细。这样，她肚子里就有了说不完的有关孩子成长的故事，有成功的经验，也有失败的教训。许多地方都请她去做有关孩子健康成长的报告，她都尽可能地不予以推辞，终年四处奔波，一遍遍地讲，讲完了还耐心地回答各种提问。她的思想就在这样的劳顿之中一遍遍地被打磨得更成熟、更精致。她说的道理是正确的，但又不是套话、空话，更不是令人难以理解的官话，而是合乎道理的、实实在在的、一针见血的大实话。这就自然受到了孩子和家长们的欢迎。

也许她还有许多其他的重要经验，但是我以为这两条是最根本的，也是最重要的。

新中国这60年的进步实在是太大、太快了。60年前，能上小学的人比现在能上大学的人还要少。无论社会条件、家庭条件、孩子们接触的事物、未来的前途，都是过去不可能设想的。新的条件产生了新的期望，自然也就产生了新的矛盾、新的苦恼。只凭主观愿望、主观想象，往往要碰钉子，而且只依靠老办法那是肯定不够用的。在这样的历史时期，我们有理由期望我们的孩子成长得更健康、更阳光，将来也更有成就。但是，要把这样的期望化为现实，需要解决无数过去没有碰到或者没有想到的新问题，而且许多老问题也会以新的形态出现，要求寻找到新的解决方法。这就需要知心姐姐发挥更多、更大的作用。

最后，希望有更多的类似知心姐姐这样的有志之士站出来，为一代又一代的新人成长出力。

　　这是一本关于情商教育的书；这又是一本不是泛泛地讨论情商，而是具体入微地告诉你怎样帮助孩子培养情商，有很新的实用性。书中列举的快乐人生三十六个朋友，实际上是孩子们在成长过程中发现自己、认识自己、管理自己，发现他人、认识他人、管理人际关系的三十六种态度和方法。问题是孩子在成长过程中经常遇到的问题，方法是被教育实践证明行之有效的方法，叙述又是从一个个生动的教育故事入手，相信无论是大人还是孩子，拿起这本书就能读进去，读了就会受到感动和启发。　　这本书是“知心姐姐”卢勤结合自己多年来的工作经验和家教理念，重新提炼出的能够让孩子受益终生的至理名言，并且作为最新礼物赠送给全国的少年朋友们！　　书中为孩子们介绍了快乐人生的36个“好朋友”，通过它们，通过一些真实、有趣的小故事，让孩子们愉快地理解并接受，进而规范和调整自己的言行，伴随自己快乐健康地成长。　　读好书，交益友，快快乐乐每一天！【作者简介】　　知心姐姐，中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家、中国少年儿童新闻出版总社原总编辑、中国家庭教育学会常务理事、中国关心下一代工作委员会专家委员会委员、全国“更新家庭教育观念报告团”成员，北京电视台“知心家庭.谁在说”栏目嘉宾主持人，著名的“知心姐姐”。　　1948年9月12日出生，北京人，高级编辑。20岁赴吉林省插队，后任白城地区知青办副主任；30岁调入中国少年报社；34岁起长期主持《中国少年报》“知心姐姐”栏目；52岁时创办《知心姐姐》杂志，并任杂志社编委会主任。　　曾获中国新闻工作者最高奖“韬奋新闻奖”“宋庆龄樟树奖”“全国未成年人思想道德建设先进个人奖”“中国内藤国际育儿奖”，并获“中国保护未成年人杰出公民”“全国优秀少年儿童工作者”“全国三八红旗手”“为了明天爱心大使”“改革30年，中国教育时代人物”和“中国促进儿童阅读行动大使”等称号。　　她所著的《写给年轻妈妈》发行量突破213万册，并获得第六届“五个一工程奖”；《做人与做事》发行量突破150万册，获得第八届“五个一工程奖”；《写给世纪父母》获“中国图书奖”；《告诉孩子，你真棒！》销售量突破90万册。三十多年来，卢勤致力于对少年儿童及家长心理健康的研究，在全国各地巡回讲演数千场，是中央电视台、中国教育电视台、北京电视台等多家传媒名牌栏目的常邀嘉宾，深受亿万家长和孩子的爱戴。