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郎景和, 宋维炳, 主编
出版社:中国妇女出版社
年代:2003
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本书就如何防止老化或推迟老化,从均衡营养、适度运动、充分睡眠、心态调适、护肤美容等方面提供了耐心讲解和积极建议。
抗衰老必读是中国妇女出版社于2003.出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 长寿-保健-方法 的书籍。
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