当下的修行

第一章人生低调：高山不语，静水深流

目标要有个“度”

平常心是道

认清你自己

不要这山望着那山高

不过就是普通人

人应该知道自己的无知

成事需谦逊

人要量力而行

好高骜远反不能“远”

傲慢是无知

巨人的低调

以往的成绩能证明什么

高文凭不是炫耀的资本

让谦卑成全你

安贫乐道

低调做人，高调做事

第二章话语低调：谨言慎语，取容当世

谨言慎语，取容当世

说话不能太绝对

请放下架子说话

口出狂言要不得

话不出格

学会倾听

不以揭短为乐

不可伤人自尊

失意人前不说得意话

改掉“抬杠”的毛病

矛盾面前要淡定

别将对方逼入死角

感谢的话不可少

激发他人的高尚意识

模糊表态

话说三分

硬话软说，软硬兼施

软话能啃“硬骨头”

避其锋芒，以理服人，以情感人

第三章人世低调：狷狂必忍，虚怀若谷

狷狂必忍，否则害人害己

锋芒——祸之源

韬光养晦，明哲保身

谦虚则附之者众，倨傲则离之者多

隐藏你的优越感

从“自我”的圈子中跳出来

学会“求人”

从谏如流

为对手付出

韩信能忍跨下辱，登台拜将把名标

不战而屈人之兵

低调不是低沉

善者不争

自知者明

知之为知之，不知为不知

把自己放低一些

飞扬跋扈乃处世大忌

第四章姿态低调：素位而行，华而不炫

虚已者进德之基

富贵不能淫

一粥一饭来之不易

步步为营才能步步高

别太把自己当回事儿

穿别人的鞋子

施恩勿张扬

为富不能不仁

给人一个微笑

被微笑拯救的生命

让对方的拳头打在棉花上

护弱者自强

只因“狂”宇惹得

……

第五章行为低调：可进可退，顺势而动

第六章做事低调：能屈能伸，明哲保身

第七章态度低调：事无巨细，勤奋务实

第八章情怀低调：淡泊名利，任心清净

低调是一种优雅的人生态度！理想有时是高昂的，但生存必须低调。即使你处在高峰之巅，也不应该忘记自己俯首帖耳的时候，即使你拥有横扫八面的力量，也难免有向隅而泣的悲伤时刻。
做人亦应该保持一种低姿态，这绝不是懦弱和畏缩，而是一种聪明的处世之道，是人生的大智慧、大境界。事实上，那些看似愚笨的人未必呆傻。那些真正的聪明人，往往低调得让你“轻视”，殊不知，他们的脑子比任何人都要清醒、高明，入世的大智者大抵如此。
低调是智者的生存哲学，是强者的处世智慧，低调是一门为人处世的大学问。低调表达的是一种谦虚谨慎的生活态度。低调是暂时隐藏自己的能力，不到处炫耀自己，张扬自己，以免带来不必要的麻烦。低调的生活态度绝不是目光短浅、缺乏自信，而是一种聪明持久的象征，一种诗意栖居的智慧，一种优雅的人生态度。
低调还是一种博大的胸怀、超然洒脱的态度，也是人类个性最高的境界之一。一般说来，低调的人比较宽容，当然，他们也有自己的观点或做法。但是，他们在坚持自己观念的同时，也会尊重别人的选择，给予别人自由思考和生存的权利。有品位的人不一定低调，有内涵的人也不一定低调，成熟的人也可以不低调。但是，低调的人一定是更有品位，更有内涵，更加成熟。

低调是一种更优雅的人生态度！理想有时是高昂的，但生存必须低调。即使你处在高峰之顶，也不应该忘记自己俯首帖耳的时候，即使你拥有横扫八面的力量，也难免有向隅而泣的悲伤时刻。《当下的修行：要懂得一点低调》告诉我们做人不能太过张扬，纵然你资质卓绝，才高八斗，也不宜锋芒毕露，不妨装得笨拙一点。