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《中国家庭养生保健书库》编委会, 编
出版社:上海科学普及出版社
年代:2015
定价:29.8
本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的,并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略,同时囊括了大量的养生保健食谱,旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案,具有很强的科学性、实用性和可读性。
吃错会生病 吃对不吃药是上海科学普及出版社于2015.5出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。
陶崇华, 编著
孙志慧, 编著
宋敬东, 编著
杨建峰, 主编
慈艳丽, 编著
玛子亚·吐尔逊, 编译
新疆人民卫生出版社编写委员会, 编著
王丛妙, 主编
于建敏, 王晶, 主编