轻松摆脱压力

书籍简介:

本书属健康养生图书，解析了皮质醇与压力、慢性病等的因果关系，并告诉读者如何从营养补充、睡眠、运动等着手，教你调节自身的皮质醇水平，摆脱压力轻松生活。

书籍规格:

书籍详细信息
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ISBN	9787810367073 《轻松摆脱压力》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	汕头	出版单位	汕头大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	208	印数	130

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书籍信息归属:

轻松摆脱压力是汕头大学出版社于2004.01出版的中图分类号为 R335 的主题关于 内分泌腺－人体生理学－基本知识 的书籍。