出版社:湖南文艺出版社
年代:2017
定价:89.4
本套装包含心理励志作家理查德·怀斯曼的两本书《正能量》《正能量2:幸运的方法》以及韦恩·戴尔的《正能量:实践版》。作为、英国大众心理学传播第一教授,作者理查德?怀斯曼通过各种有趣新奇的实验,得出一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人。这是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。有数十个心理学案例,能够让你了解幸运背后的秘密,真正地变身为一个幸运的人。“实践版”则通过详实的数据和案例,告诉你如何强大内心的能量,接纳自身的不完美,与焦虑、惰性等负面情绪共处,并获得真正的疗愈。书中的每一个章节,都详细论述了一种自我挫败行为,并给出了改善和提升的方法,就像历经一次次发人深省的心理咨询,让我们的心智得到锤炼,变得更强大、智慧、喜悦自在。