心血管病防治养生

第1章 不能小觑的城管疾病一、心血管系统疾病二、心血管疾病的五大防线与预防对策三、治疗心血管病莫忘治“心病”，筑起一道心理防线四、对心血管疾病认识的误区有哪些五、警惕中国心脑血管疾病的第二次浪潮六、更新理念，转换模式，应对挑战七、心血管疾病该做哪些检查第2章 高血压第1节什么是高血压一、什么是血压二、血压的正常值是多少三、高血压有哪些临床症状四、高血压的级标准是什么五、导致高血压的因素有哪些六、如何预防高血压七、儿童也会得高血压吗八、瘦人也会得高血压吗九、高血压对身体其他器官有危害吗十、高血压会遗传吗十一、什么人易患高血压十二、测量血压还要选择时间吗十三、什么时候测量血压比较好第2节如何预防高血压一、家庭应选哪种血压计二、测量血压的正确方法是什么三、测量血压时应注意什么四、什么样的生活习惯跟高血压有关系五、孕妇患了高血压怎么办六、血压突然升高怎么办七、高血压患者穿衣服也有讲究吗八、头痛是高血压的危险信号吗九、高血压患者上厕所要注意些什么十、高血压患者洗澡的时候要注意些什么十一、天气变化对高血压有影响吗十二、高血压患者旅途中该注意什么十三、高血压和高血脂有何关系十四、高血压和高脂血症并存时怎么办十五、高血压患者在性生活时应该注意些什么十六、高血压患者在睡眠上应该注意些什么第3节对高血压的诊治一、高血压的诊治误区有哪些二、高血压患者去医院应检查些么三、高血压能完全治好吗四、高血压患者一定要吃药吗五、降压药物多久才会生效六、降压药的最佳服用时间是什么时候……第3章 冠心病第4章 其他心血管疾病及相关常见疾病附录

　　中国工程院副院长第四军医大学校长　　樊代明院士强力推荐　　心血管疾病不能小觑　　高血压的防治养生　　冠心病的防治养生　　其他心血管疾病及相关常见疾病防治养生　　中国工程院副院长第四军医大学校长　　樊代明士强力推荐　　健康是一种智慧　　最好的医生是自己，最好的治疗是预防！ 　　提起心血管疾病，几乎人人为之色变。在医院经常看到如果谁被检查出患了高血压或者心脏病，那这个人顿时像秋后的茄子一样没了精神。在很多人看来，患了心血管疾病就相当于被判了无期徒刑，生命在暗无天日中会一天天陨落下去。作为工作在心血管疾病治疗第一线的医生，因为面对太多的疾病和惨痛的突发死亡消息，我们也常常为之慨叹不已。其实，我们并不是输在医疗技术上，而是输在对疾病缺乏清醒的认识上，这里主要指的是医院和医生在疾病终末期的救治，不重视疾病预防和健康促进。公众没病的等得病，得病的等复发，医院坐堂行医，医生成了坐堂医生，等人患病就医。中国的医务体制和传统医学模式坏就坏在一个“等”字上。　　如果对疾病有一个清醒明确的认识，加以重视预防，即便得了病也知道该如何及时的治疗，那么很多悲剧就不会发生。心血管治疗可防可控，每10个心肌梗死者9个可以预测，每6个心肌梗死者5个可预防。　　据世界心脏联盟分析预计，到2020年，心肌梗死和脑卒中将从目前死因排行榜的第5位和第6位上升至第1位和第4位。全球心血管疾病死亡人数将高达2500万人，其中有1900万发生在发展中国家。也就是说，到了那个候全球心血管疾病死亡率将增加50％。【作者简介】　　胡大一，主任医师、教授、博士生导师，国家和北京突出贡献专家，享受国务院政府专家津贴。著名心血管病专家、医学教育家、国际欧亚科学院院士。曾任同济医学院院长，北京大学医学部心血管内科学系主任，北京大学人民医院心脏研究所所长、心脏中心主任。中华医学会心血管病分会主任委员。中国医师学会心血管内科医师分会前任会长，中国生物医学工程学会心脏起搏与电生理分会前任主任委员，以及国内外重要学术团体委员。并担任《中华心血管病杂志》总编辑。《中国医刊》编辑委员会主任委员。