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王翔飞, 著
出版社:上海科学技术出版社
年代:2016
定价:30.0
本书从循证的角度出发,实际与理论相结合,详细介绍了医学证据,提高读者运动锻炼的获益认知。同时结合作者自身的临床和运动经验,展示了最佳运动模式,以使在提高身体素质和避免受伤之间获得最佳的平衡关系。全书重点介绍了生活中最需运动指导的三类人群,即健康人、肥胖人群、心血管疾病患者,可作为医学界人士、运动专业人士、运动爱好者及各类疾病患者的运动指导用书。
如何安全有效运动是上海科学技术出版社于2016.5出版的中图分类号为 R87 的主题关于 运动医学-研究 的书籍。
敖英芳, 李国平, 主编
周卫东, 张晓英, 郭晓兵, 主编
美国斯坦福大学预防医学研究中心, 著
( ) 谢帕赛思 (Schepsis,A.A.) , ( ) 布斯库尼 (Busconi,R.D.) , 著
王宇, 崔建梅, 陶格斯, 主编
邹克扬, 主编
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