出版社:青岛出版社
年代:2008
定价:20.0
本书讲述孕产妇生活保健细节,内容科学实用。
第一章准爸妈优生细节优生宝宝的前提
第二章准妈妈饮食健康细节让宝宝获得足够的生长能量
第三章准妈妈居家健康细节为宝宝营造温馨舒适的环境
第四章准妈妈健康检查细节及时监控宝宝状况
第五章准妈妈胎教细节孕期胎教让宝宝更文明
第六章准妈妈心理健康细节妈妈快乐,宝宝才能健康
第七章准妈妈运动健身细节让妈妈和宝宝都强壮
第八章准妈妈美容服饰细节做一个漂亮整洁的准妈妈
第九章准妈妈职场健康细节准妈妈安全工作备忘录
第十章准妈妈疾病用药细节谨慎用药,确保母子健康
第十一章准妈妈分娩生产细节迎接小生命的到来
第十二章准妈妈产后调养细节科学坐月子,合理养身体
第十三章新妈妈健康饮食细节巧食补,快复原
第十四章新妈妈哺乳细节精心哺育小宝宝
第十五章新妈妈心理健康细节精神巧保养,情绪细调整
第十六章新妈妈运动健身细节拥有健康体魄,恢复曼妙身体
第十七章新妈妈疾病用药细节远离疾病,快乐健康
生育宝宝是女性一生中的大事,每一位准妈妈都期望孕育一个聪明健康的宝宝。伴随着小生命出现的惊喜、对三口之家幸福生活的憧憬,面对妊娠反应的不适、日渐沉重的身体负担以及宝宝出世后的忙乱,准妈妈一定要注意孕产期各种生活细节,远离各种危险不利因素,保证宝宝健康发育成长。在孕育宝宝的过程中,准妈妈需要掌握科学的孕产保健知识,注意自我调节,及时发现自身的异常情况,按时就医检查,正确护理,平安度过孕产期这一特殊时期。在本书中,编者以丰富的妇产科临床治疗经验为基础,从准妈妈最容易忽视的健康细节入手,用简练易懂的文字讲解了准妈妈需要知道的各种孕产健康问题,每个问题均附有温馨提示,以提醒准妈妈随时注意孕产期的各种生活细节,均衡饮食,科学保健,适当运动,合理安排工作和休息,科学实施胎教,注重情绪调养,积极防病,谨慎用药,远离一切不利因素,从而平安顺利地度过孕产期,最终孕育出聪明健康的宝宝。
书籍详细信息 | |||
书名 | 细节决定健康站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 健康好管家 | ||
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出版地 | 青岛 | 出版单位 | 青岛出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 20.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 10000 |
细节决定健康是青岛出版社于2008.05出版的中图分类号为 R715.3-49 ,R161-49 的主题关于 保健-普及读物 ,孕妇-妇幼保健-普及读物 ,产妇-妇幼保健-普及读物 的书籍。