书籍简介:

本书以历代经典养生原理为基础，较系统地介绍了各类养生方法。全书共分为七章，内容包括中医与养生、关注亚健康、中医治未病、四季养生、各类人群养生保健方案、饮食调理养生法、健康生活方式、心理疗法，全方位地解读了中医养生保健的方法。本书具有很强的权威性和实用价值，是一部全民养生保健的科普书，适合广大读者在日常生活中阅读参考。

内容摘要:

张龙君编著的《中医与养生》以历代经典养生原理为基础，较系统地介绍了各类养生方法。全书共分为七章，内容包括中医与养生、中医治未病、四季养生、各类人群养生保健方案、饮食调理养生法、健康生活方式、心理疗法，全方位地解读了中医养生保健的方法。《中医与养生》具有很强的权威性和实用价值，既理论精湛，又生动活泼，内容极为丰富多彩，方法又经济简便；既贴近百姓．又适合国情。每个人都可以从书中各取所需，各有所得，是一部全民养生保健的科普书，适合广大读者在日常生活中阅读参考。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	中医与养生站内查询相似图书
	9787308104227 如需购买下载《中医与养生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	杭州	出版单位	浙江大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

中医与养生是浙江大学出版社于2012.10出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。