寿比南山

书籍简介:

本书为养生保健类书稿，由“福、寿字的由来”、“长寿之乡”、“养生保健”、“家常养生素食选粹”、“长寿探索”、“长寿论谈”等部分组成。该书详细地介绍了日常人们食用的瓜果蔬菜的营养价值，并对海南，特别是三亚南山的长寿因素、长寿成分进行叙述，还含有十种常见疾病的食疗、药膳与保健内容，对大众的养生保健具有一定的指导价值，很实用。

书籍规格:

书籍信息归属:

寿比南山是南海出版公司于2008.10出版的中图分类号为 TS972.161 ,R161 的主题关于 保健－基本知识 ,保健－食谱 的书籍。