五谷杂粮健康吃

书籍简介:

本书介绍了最适宜现代都市人食补调养的14种谷类、13种豆薯类、18种干果的烹饪方法，涉及粥品、汤羹、小点等。作者用贴心、细腻的文字，让读者在5分钟内就能全面地认识一种五谷杂粮并了解它的最佳吃法，真正适合零基础的读者学习操作。

书籍规格:

书籍信息归属:

五谷杂粮健康吃是重庆出版社于2015.2出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 杂粮－食物养生 的书籍。