出版社:中国书籍出版社
年代:2017
定价:60.0
本书对运动健身的基本理论与新发展进行研究,并对科学锻炼的理论与具体方法进行分析,主要涉及运动健身与健康、运动健身与锻炼的科学理论、运动健身与锻炼的常识及指导、运动健身与锻炼的科学饮食、运动健身锻炼的医务监督与运动处方、运动健身与科学体能锻炼、不同人群运动健身与锻炼的指导、运动健身与锻炼的测试与评估、健身教练等内容。本书论述详细,观点新颖,对运动健身与锻炼的新发展进行了论述,并且语言通俗,一些章节还配有图片,方便读者阅读理解。可以说,本书是一部集理论性、时代性与实用性的学术著作。