出版社:中国医药科技出版社
年代:2013
定价:380.0
本书是关于食物的大型科普性参考书,紧紧围绕营养、食疗、烹饪三个方面内容介绍各种食物的相关知识。先介绍了六大营养素的一些科普知识,便于读者了解营养素的功能、缺乏的症状及危害等内容。按照中国居民膳食宝塔图将食物分为五大类,即谷类、薯类及杂豆类,蔬菜及水果,肉类、水产品及蛋类,奶及其其他饮品,调味品,分别介绍了具体食物的营养、烹调、食疗知识,包括筛选了一大批古今中外的食疗名方,各种食物的药用功效,营养学中各种食物的营养价值,食用宜忌,美食制作等内容。本书在内容相当丰富,行文中注重科学性、知识性、实用性和趣味性,适合普通读者及餐饮、营养行业人员参考阅读。