平和是一种境界

第一章良好的心态造就平和的人生

不同的心态，不同的人生

保持心灵的平和

活在平和简静中

改变心境，获得平和

身放闲处，心安静中

享受生命中的平和悠闲

幸福来自内心的平和安详

心躁则暗，心静则明

领略独处的平和妙境

给心灵一个平和的港湾

第二章塑造完美性格是平和的必修课

塑造完美性格是平和的第一课

平和者必备的性格特质

洞悉性格的深邃内涵

性格平和容易聚拢人气

浮躁让平和之路荒芜

嫉妒是平和途中的绊脚石

要坚持自己的主见

培养果断有力的性格

平和之中要懂得忏悔

冒险是平和中的勇气

第三章平和需要乐观开朗的个性

培养乐观的个性

欢喜心是平和的良药

快乐是平和最好的礼物

调整心态，忽视烦恼

会烹调生活

生命不应虚掷于琐碎之中

消除抑郁，走向平和

不可以让悲观破坏平和

永远都做快乐平和的享受者

第四章自信是提升平和的利器

平和之心源于自信

拥有自信，升华平和

抛弃自卑，建立自信

学会欣赏自己的独特之处

自信的平和永不贬值

坚持必胜的信心，永葆平和

平和自信驾驭悲悯人生

第五章豁达宽容是平和的助推器

培养豁达平和之心

海纳百川，有容乃大

心胸狭隘是平和的大忌

宽容是平和的通行证

成事要有宽容的情怀

学会忘记，方能平和

豁达平和是智者的境界

学会平和的面对一切

宽容使生活平和滋润

以平和的心态化解矛盾

第六章良好习惯决定平和的高度

平和的程度取决于日常习惯

礼貌是平和中的高贵花朵

让反省成为习惯

谦虚引领平和的高度

尊重他人是平和的修养

远离烟酒赌博等恶习

别让自私吞噬平和的心智

平和是好习惯的积累

第七章忍耐使你的平和更具张力

忍受如履薄冰的境遇

忍耐让你更具张力

平和忍让就是好人缘

冲动是操纵平和的魔鬼

忍耐等于趋利避害

禁得激，抑得怒

低下头方可登堂入室

第八章在平和中加入谨慎的颗粒

于细微处见平和态度

谨慎让平和变得老成

选朋友需要谨慎对待

谨慎细致让平和长远

从细节追求完美平和

坏习惯是谨慎的大忌

见微知著，善于洞察

认真是平和的伴侣

责任心是平和的坚持

平和之中杜绝拖拉、懒散

第九章磨难是平和的一种历练

苦难是平和的必修课

困苦打磨平和的棱角

挑战挫折需要平和的气魄

平和看待生活中的不平事

平和需要挫折更猛烈些

在困境中保持平和坚韧

平和之人绝不能轻言放弃

磨难是平和的一笔财富

第十章幽默是平和的最佳展示

幽默是摆脱社交尴尬的平和智慧

举手投足传递幽默风情

幽默是平和有效的精神按摩

幽默是便携的“平和转换器”

幽默是平和的人生哲学

幽默是对平和的另类注解

在幽默语境下表示不满

用幽默语言制造平和气氛

幽默是平和处世的姿态

前言

水滋润万物而对万物又无所求，自甘居于最下面，因此而接近于道的境界。人生也应像水一样，无论置身何处都保持平和的心态。平和是一种境界，一种经历的阵痛中才会逐渐领悟感知的境界。

平和是一种淡泊的心境。保持平和需要睿智。当人们大都不能达到这种境界时，保持平和方能展示出你的大智大勇和超凡脱俗，彰显你比常人多的那份自制。

记得有人说过，生命是一种缘，你刻意追求的东西或许终生得不到，而你期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。拥有一份好的心境来源于平和与淡泊。平和就是对人对事看得开，想得开，不斤斤计较生活中的得失。淡泊就是超脱世俗困扰红尘诱惑，视功名利禄为过眼烟云，有登高临风宠辱不惊的胸怀。这样的心态，不是看破红尘心灰意冷，也不是与世无争冷眼旁观随波逐流，而是一种修养、一种境界。

有个故事是说，两个在沙漠上艰难行走的探险者发现了一杯水，其中一个人高兴地说：“看，终于有一杯水了。”而另一个人却说：“怎么只有一杯水。”看来许多事情都与人们对待事物的态度以及心态有关，不同的人在同一时间里做同一件事情会有不同的感受。

拿破仑希尔说：“人与人之间的差异其实很小，但这种很小的差异却造成了巨大的差异。很小的差异指的是心态，巨大的差异指的是人生结果。”其实只要保持一种平和的心态，用快乐填充自己平凡的工作，你就会感到“生活着，真好！”。

人活的好不好，有多种因素，有客观环境，有主观环境，有外部因素，有内部因素，但是，一个重要的因素则是人内在的、必须具备的东西，那就是要有一个平常心，用平和的心态去面对每一天，面对每件事，面对每个人，如此，必然活得洒脱、自在。

人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心态去面对这一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生。我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。

欣然地面对，坦然地行走，相信一切皆有可能，也不否认一个人力量的局限，方可寻找到一个平衡点，静静地生活，淡淡地工作，那便是一种超越自我的平和境界，也更是我们每一个普通人该拥有的心态。

　　平和是一种宽容和豁达，淡泊和宁静；平和是一种谦虚与好学，智慧与力量；平和是一种坚韧不拔、不计名利的执著。平和的心态是人生一种至高的境界，面对世俗的繁华，坦然地行走，相信一切皆有可能；静静地生活，淡淡地工作。　　人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心态去面对这一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生。我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。　　欣然地面对，坦然地行走，相信一切皆有可能，也不否认一个人力量的局限，方可寻找到一个平衡点，静静地生活，淡淡地工作，那便是一种超越自我的平和境界，也更是我们每一个普通人该拥有的心态。