黄帝内经教你学养生

书籍简介:

本书从《黄帝内经》出发，从各个方面教给人们养生的方法。全书分为两篇，上篇以《黄帝内经》的学术思想为主旨，适当引用古代医家及养生家的学术观点为佐证，从养生理论及方法等方面进行了较为全面的阐述；下篇从衣、食、住、行等角度结合当今社会人群现状分别进行讲解，力求通俗易懂，使读者能够尊重现实，借鉴古训，掌握方法，达到保健养生之目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

黄帝内经教你学养生是中国中医药出版社于2015.7出版的中图分类号为 R221 的主题关于 《内经》－养生(中医) 的书籍。