现代田径运动的科学健身与实践方法研究

书籍简介:

田径运动受到人们的欢迎与喜爱，在社会上开展广泛，究其原因，一是因为田径运动受环境设施的影响较小，易于开展，方便人们的参与，二是因为田径运动可使人们的身体得到锻炼，从而得以培养起强健的体魄，满足了大众健身的需求。在众多的健身项目中，田径运动因可选性较强、受条件限制较小，而适合各种人群进行锻炼；再次，田径运动对于现代生活有着广泛而深刻的影响。然而，尽管人们对走、跑、跳、投等健身项目有着强烈的需求，但却缺乏科学的理论进行指导，从而使得健身效果不是很理想。基于这一现象，本书以田径健身为根本，从健身理论和运动实践两方面相结合来阐述，内容科学得体。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代田径运动的科学健身与实践方法研究是吉林大学出版社于2014.9出版的中图分类号为 G820.2 的主题关于 田径运动－运动训练－研究 的书籍。