通向内心平静的九条道路
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通向内心平静的九条道路

(加) 法利考斯基, 著

出版社:群众出版社

年代:2014

定价:30.0

书籍简介:

本书是一部优秀的大众心理读物。这本书结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果,详细探讨了心理困惑和内心压力产生的原因、人格的基本类型以及相对应的解压方法,并提出了具有独创性、可行性的一套自我心理解压方法,从而帮助人们缓和内心压力和精神困惑,获得内心的平静。

内容摘要:

《通向内心平静的九条道路》结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果,提出了作者具有独创性、可行性的一套自我心理解压方法,从而帮助人们缓和内心压力和精神困惑,获得内心的平静。全书共分四章十四节,详细探讨了心理困惑和内心压力产生的原因、人格的基本类型以及相对应的解压方法。

编辑推荐:

我们一手造就了自己的不幸和苦恼。这是坏消息!通过改变我们思考的方式,我们亦可改变自己对现实的认知,从而达到情感和心理上的平静。这是好消息!
《通向内心平静的九条道路》的作者安东尼?法利考斯基教授,是一位 颇具声望的、具有从业资质的心理治疗师、 性格分析师,以出版的《职场人际关系》而扬名西方大众心理学领域。他的力作《通向内心平静的九条道路》深受广大读者欢迎。这本书结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果,提出了作者具有独创性、可行性的一套自我心理解压方法,从而帮助人们缓和内心压力和精神困惑,获得内心的平静。本书引经据典,借古喻今,对时下人们的心理问题和探讨解决方案条分缕析,证据充分,科学严谨,全方位探讨人性问题,为人们解决心理上的各种问题,让人们重新坦然面对现实和社会,具有一定的实用价值。
看过这本书后,你一定不会再责怪、埋怨、恼恨任何人了,你也不会再责怪、埋怨你自己了!从此,豁然;从此,洞明;从此,心平气静;从此,你将会体味到更多的快乐和幸福!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787501453108
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出版地北京出版单位群众出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

通向内心平静的九条道路是群众出版社于2015.1出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 心理压力-调节(心理学)-通俗读物 的书籍。