书籍简介:

该书从运动防病的角度，全面介绍了以健步为主的运动健身方式，并分析了运动与健康和修养之间的关系。该书系作者根据自己在朋友圈发表过的文章进行的汇编与系统的整理。一共五十三节，每一节的内容都详实完整，作者结合其深厚的运动医学功底和临床典型病例，用通俗易懂的文字，向大众讲述了何为运动修养、何为健步，并就如何正确地运动提出了自己的见解。全书说理平实、文字活泼，指导性、实用性强，对指导大众正确运动有很大的帮助。

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书籍详细信息
书名	运动·健步·修养站内查询相似图书
	9787554611869 如需购买下载《运动·健步·修养》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	苏州	出版单位	古吴轩出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	58.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数	224	印数	3000

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书籍信息归属:

运动·健步·修养是古吴轩出版社于2018.7出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于健身运动－研究的书籍。