三大球运动体能训练指导研究
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三大球运动体能训练指导研究

张波, 谭涌, 顿仕杰, 主编

出版社:中国原子能出版社

年代:2013

定价:32.0

书籍简介:

本书共分为十五章,前四章主要介绍体能训练的基本知识,其中包括体能训练基本概念、体能训练的生理学基础、软梯训练理念、核心力量训练理念、弹力带全方位力量训练理念、运动员体能测试与评价以及体能训练的医务监督。第五、六、七、八四章详细地介绍了足球运动体能训练的基本理论知识、足球运动员的身体素质训练、足球运动常见损伤的预防处理以及足球运动的营养方面的有关知识。第九、十、十一、十二四章详细地介绍了篮球运动体能训练的基本理论知识、篮球运动员的身体素质训练、篮球运动常见损伤的预防处理以及篮球运动的营养方面的有关知识。第十三、十四、十五三章详细地介绍了排球运动体能训练的基本理论知识、排球运动员的身体素质训练以及培养运动常见损伤的预防与处理。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787502258573
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出版地北京出版单位中国原子能出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

三大球运动体能训练指导研究是中国原子能出版社于2013.3出版的中图分类号为 G840.2 的主题关于 足球运动-身体训练 ,篮球运动-身体训练 ,排球运动-身体训练 的书籍。