静心大全集

第一篇 你是自己此生最美的风景

第一章 与未知的自我狭路相逢

第二章 涤清尘虑，寻回初心

第三章 悠然地绽放，以花的姿态

第二篇 斜阳唱晚，白驹过隙的流年

第一章 生命的“赏味期限”

第二章 流光婉转，慢慢美丽

第三章 静观沧海桑田，聆听时光的温柔

第四章 生如夏花之绚烂，死若秋叶般静美

第三篇 生命的狂喜与刺痛都在顷刻宛如烟火

第一章 幸福都是微小的事情

第二章 诸行无常，万般皆苦

第三章 青空不留痕，但你已飞过

第四章 既怀心中之茂林，何惧炎之益精

第五章 苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳

第四篇 大智慧者，一微尘三千世界

第一章 一念心清净，莲花处处开

第二章 一种平怀，泯然自得

第三章 平心静气，三思而行

第四章 大海宽容，才有烟波苍茫

第五章 上善若水，水善利万物而不争

第六章 笑看风云，难得糊涂

第七章 世上本无事，庸人自扰之

第八章 无缘之慈，无缘之悲

第九章 不可言说的烽火与默示

第五篇 心素如简，人淡如菊

第一章 虚怀若谷，和光同尘

第二章 真爱如水，至纯无香

第三章 执子之手，与子偕老

第四章 路过繁华处，低头观自在

第五章 简单生活，人生一缕幽兰香

第六篇 空手而微笑

第一章 放下的时候，花就开了

第二章 树舍灿烂夏花，方得华实秋果

第三章 乐天知命了无忧

第四章 行至水穷处，坐看云起时

第五章 闲看庭前花开花落，宠辱不惊

第七篇 以梦为马，刹那即自由

第一章 不做攀援的凌霄花，以树的形象寂然独立

第二章 一个人的好天气

第三章 于人来人往中从容吟唱

第四章 翻过世界尽头的墙，看见绿光

浮躁通常使我们轻浮、急躁、不沉稳、不冷静、不踏实，对待生活和事业缺乏执著的精神和持久的耐力，从而使优秀的人变得平庸、使聪明的人变得愚蠢、使胜利者跌入失败的深渊。如果不加以制止，任由浮躁滋生，那么我们的价值取向和行为规范便会发生倾斜。浮躁的心态不是好的征兆，它只能带给你缥缈的人生；好高骛远的表现不是好的作为，它只能让你拥有随波逐流的生活。唯有踏实勤奋地付出，才能带给你实实在在的回报。无论是为人还是处事，如果沾染了浮躁，不但解决不了问题，还会陷入盲区。

我们一定要认识到浮躁的危害，注意时时反省自己，用平常心对待周围的人和事。所以，我们要学会满足、学会踏实做事、学会不浮躁，让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态，真正静下来感受自己的心跳，聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸我们灵魂深处的宁静。万物耗于动而生于静。静者神明之舍。静则生慧，动则生昏。无宁静难以致远。俗世间充斥着声色货利、人我是非、急流险滩等百千万状……唯有以静照之，才能如日当空、阴霾尽扫、一派清明，以求祥和。 心若无物，便可一花一世界，一草一天堂。

生活就像一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海永远没有风平浪静的时候，身在纷繁复杂的红尘世界中，我们时常会被搅得晕头转向、心神不宁，人的灵性往往也会在此过程中消磨殆尽。如果你经常感到紧张或迷惘、愤怒或冲动、矛盾或压抑、焦虑或恐惧、贪婪或痛苦等，健康状况已每况愈下，这时候你最需要的是静心。 当我们具备了心灵的宁静，也就意味着我们的生活丰盈成熟，我们对人生的思索运转有了自己独特的理解。当我们为生活而营营役役的时候，自然无法感知到安宁的存在；但当我们停下脚步，或许你会感慨，原来，它离我们如此之近。

静心，就是我们拯救生活的唯一方法。在这个快节奏的时代，我们比往昔都更加需要静心。面对人生的潮起潮落，静心可以让心灵的灰尘得以沉淀、洗涤，让压抑的情绪得到释放，让匆忙的步调得以舒缓；静心可以让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受洒落在天地之间的无穷的爱与宁静；静心让心灵更为舒畅灵动，随处细细感受、细细咀嚼，即使粗茶淡饭入口也会芬芳飘溢；静心是使我们身心健康、性情圆满的唯一途径；静心也是我们在漫漫人生长路中，随时随地保有一份爱和觉知的凭借。

宁静的心灵有很强大的力量，它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，以便你有更多的精力去应付接下来的复杂生活；也可以让你的思绪沉淀，消除心灵的迷惑，走出内心的困境，在繁忙的生活中让自己有一段清闲的时光。坐下来，只是品品茶、读读书，什么都不去想，你就会发现生活中处处都充满着美好。闭上眼睛，让思绪沉淀，让自己深入内在，只需纯粹地观照自心，无须专注，不必用力，只要给自己一些时间和空间，从所有的杂务和纷扰中放松下来，将一颗俗心从这浮沉铅华中脱离出来，唤醒内在的纯净与平和。 静由心生，心不静，则烦恼生。在繁杂的人世间，能够保持一份心灵的宁静，随时回到自己的内心深处，细细品味生命的微妙，无疑是一种修身养性的人生境界。