心理健康教育读本

书籍简介:

本书以中等职业学校学生生活与学习过程中经常会遇到的心理方面困惑及问题为基础，系统的介绍了心理健康的基础知识以及不同心理问题的调适技巧等。主要包括认识心理、助人自助、自我探索、情绪调节、人际交往技巧、生命教育、学习指导以及职业规划八章内容。每章包括与主题相关的基础知识、相应的策略及技巧，此外还包括一些趣味知识，以拓展学生视野、提升学习兴趣。对于学生掌握心理知识以及心理调适技巧，提升心理保健意识、合理规划生活、学习以及未来的职业等都具有较强的实践指导意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

心理健康教育读本是西南师范大学出版社于2019.8出版的中图分类号为 G444 的主题关于 心理健康－健康教育－中等专业学校－教材 的书籍。