出版社:中国原子能出版社
年代:2016
定价:32.0
本书共分为八章,第一章体育与健康概论,详细介绍了体育、健康、健康管理等基本概念,并分析了体育锻炼与身体健康、心理健康的关系;第二章是对健康管理的实施步骤及科学基础的研究;第三章体育健康管理科学指导,介绍了体育健康管理的科学理论、原则、方法等知识;第四章体育健康管理的误区,分析概括了体育健康管理环境、营养、常识、方法等方面的误区;第五章介绍了有氧健身、无氧健身、体能健身、休闲健身等多种大众体育健康管理方法;第六章分别详细介绍了不同年龄群体、不同性别群体、不同职业群体人群的体育健康管理方法;第七章是对国内外学校体育健康管理的研究;第八章体育健康管理的未来发展趋势,分析了全民健身、终身体育以及现代化发展趋势之下体育健康管理的发展。