出版社:新华出版社
年代:2017
定价:58.0
本书为一部通俗读物,是作者学习《黄帝内经》的心得体会。本书将《黄帝内经》中相关的内容,结合现代人生活中遇到的各种困惑,做了深入浅出的阐释。作者认为要想健康长寿,首先要有仁德之心;其次要了解人体变化的规律;再次要靠自己的知行合一,认真践行;最后要记住,健康最大的敌人是自己的不良情绪,清净是健康之母。作者通过通俗的语言,以讲座的方式呈现,语言生动,说理明晰,让读者轻松了解《黄帝内经》的真正内涵,同时把古人的思想与智慧运用到当下的生活和工作中。本书具有一定的实用价值和社会价值。