书籍简介:

本书对生活中常见的食物从饮食宜忌、营养结构、营养搭配、进补方法等进行全面详细地阐述，让读者可以在简单日常饮食的过程中达到很好的滋补效果，保持身体的平衡、健康。

书籍目录:

第一篇食物的本源——细心发现，健康就在身边

第二篇食物的种类——用心选择，美昧无所不在

第三篇食物的合理搭配——科学搭配，营养因你而来

第四篇四季养生的饮食方案——寒来暑往，养生常伴身旁

第五篇健体强身的饮食方案——增强体质，远离亚健康

第六篇美容塑身的饮食方案——青春永驻，调出好气色

第七篇常见病症的饮食方案——食疗医药，解除病痛的良方

内容摘要:

《食物是最好的补药（畅销版）》介绍现代医学推崇自然疗法——食疗，告诉人们药物对人体的副作用及伤害，讲解食物与药物治疗的本质区别，常见食物的药用功效，多种常见疾病的食疗方案，揭秘食物抗衰老的神奇功效，日常生活中如何靠饮食防病，让身体早选对食物中，不知不觉得到保护，告诫人们：最简洁保障身体健康的唯一手段，可谓是一部最安全的防病治病的食疗速查手册。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	食物是最好的补药站内查询相似图书
	9787538872767 如需购买下载《食物是最好的补药》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	哈尔滨	出版单位	黑龙江科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

食物是最好的补药是黑龙江科学技术出版社于2012.6出版的中图分类号为 R247.1 ,R151.4 的主题关于食物疗法－基本知识 ,合理营养－基本知识的书籍。