我的静音生活

书籍简介:

本书属于社科类图书。在这个信息过载、欲望过剩的时代如何找寻一种内心更加宁静的生活和人生？如果说断舍离是一种物质上的简约，那么这本书则是以内心简约为核心的日常生活指南——帮助我们从视觉静默、语言静默、身体静默和行为静默四个方面，开启一段静音生活。本书作者分享了她在生活中的点滴感悟，为身处嘈杂的我们带来一丝宁静、清凉。她提倡的静音生活方式并非要在特定时间、特定地点才能实践，而是在日常生活中随时可以开启自己的“静音模式”，过上自己想要的清净生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

我的静音生活是中信出版社于2019.2出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。