健康隐性杀手

第一章概论第二章心脑血栓疾病(中风和心梗)是现代人生命的第一杀手一、人的自然寿命是多少二、为什么现代人的实际寿命始终徘徊在70岁左右三、为什么我国的心脑血栓疾病(中风和心梗)的发病率和死亡率竟然超过大多数西方发达国家四、为什么当代人要想健康长寿活到100岁，首先必须预防心脑血栓疾病(中风和心梗)的发生第三章“隐性血栓”是导致中风和心梗突然发生的元凶一、什么是“隐性血栓”二、“隐性血栓”是怎样形成的三、为什么说“隐性血栓”是导致中风和心梗突然发生的元凶第四章“隐性血栓”预测一、“隐性血栓”如何测定二、“隐性血栓”测定指标是什么三、血栓Q值为什么能够反映出体内“隐性血栓”的存在第五章“隐性血栓”预治一、“隐性血栓”如何预治二、哪些中西药物能够明显改善血液的高凝聚状态三、为什么活血抗凝药物对清除血管壁上的陈旧性血栓斑块没有作用第六章自由基是人体疾病和衰老的罪魁祸首第七章硒是现代人长寿保健最璀璨的一颗明星第八章纳豆与纳豆激酶第九章硒纳豆及其特点第十章家庭纳豆的制备与家用智能纳豆机第十一章常见相关医学问题的解答附录主要参考文献

　　本书以早期预防、主动干预为基本理念，针对慢性病中死亡率最高的两类疾病——心脑血管疾病和癌症，以通俗易懂的语言讲述了它们发生的主要病因；以作者自身的研究并结合国内外一些相关研究成果为基础，介绍了疾病自测、自治的一些方法和技术。娓娓道来，具有知识性、趣味性和实用性，是一本值得阅读的慢性疾病预防科普书。