活在当下最美

序言“当下”是世界上最美丽的词汇第一章　活在当下——真正影响你一生的活法　你活在哪里，决定未来将去哪里　与意志的第二次交锋　超越当下以外的“小我”　人生最大的力量就是当下的力量　活在当下就是活在今天　　至心一处，无事不办第二章　与我一起寻找当下　打破制造幻象的魔镜　找到生命中的当下　没有什么在当下之外　谁也不知道未来会发生什么　在心中放一座祈祷钟第三章　瓦解过去的痛苦第四章　打造超强的行动力第五章　管理当下的时间第六章　有平常心才能享受当下第七章　懂珍惜才能体会当下的美好第八章　脚踏实地，才能让当下开出最美的花朵第九章　勇敢面对当下的挫折第十章　当下是突破自我的力量第十一章　活在当下，才能拥有更美好的明天第十二章　用当下转化疾病与痛苦，练就慈悲心

　　在纷扰复杂的社会中，要保持良好的心态和平和的心境有—个好方法一活在当下!　　该工作时就工作，该休息时就休息，放下过去的烦恼，摒弃未来的忧思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它，才是生活的大智慧!　　每个人的生命只有一次，过去无法改变，未来尚未发生。只有当下才是最为真实的。它承载着过去，连接着未来。只有把握当下，才能纠正过去的偏差，汲取此时的力量，创造未来的辉煌，让人生变得丰盈而美好!　　本书从大众心理和生活哲学的角度出发，阐述了活在当下的重要性和方法。希望每一位朋友都能把握当下，享受当下，从容不迫地面对生活!