好好活着，善待生命

第一章态度决定高度，心态改变命运

不要太苛求完美

当爱远走，放手是最好的选择

不要畏缩，勇敢地担起责任

生命是一个过程

用积极心态面对人生

别让心灵荒芜

每个生命都有欠缺

正确的看待金钱

行动方能获得成功

金钱与尊重难以划上等号

追求进步，达到一个新高度

温热的水推不动生命的火车

在自己的轨道上运行

别因别人的言语自寻烦恼

清醒面对生命的彼岸

没有人可以偷走你的梦想

准确地给自己定位

挫折激发你的潜在力量

不要消耗你的生命资本

善待自己，保养身体

珍惜和善待纯真的情感

成功永远属于自信者

心态是我们真正的主人

做自己想做的事，不要后悔

人生没有往返票

苦尽甘来的笑声最甜美

第二章没有过不去的事情，只有过不去的心情

坚定的信念是永不凋谢的玫瑰

不要自寻烦恼

心情好，一切都好

摆脱心灵的枷锁

生命的宽度掌握在我们自己的手中

在工作中找到乐趣所在

走出心灵的黑盒子

快乐是人生的美味佳肴

定期清扫心灵的垃圾

快乐是可以分享的

欲望越多，痛苦越多

快乐就在生活当中

用心灵感受阳光的温暖

给他人保留一点心灵空间

认真品味自己的每一次成功

不要用沮丧的心情怀疑自己

尽力驱除心灵上的敌人

只有战胜自我才能获得重生

第三章寻找快乐，远离烦恼

每个人都拥有一份快乐

正确地看待压力

坚决与过去分手儿

生活原本没有痛苦

失意是一种磨炼的过程

抛开烦恼让生命绽放光彩

快乐需要自己去创造

重视生命的“亮度”

过于敏感有碍于健全的人格

顺其自然是最佳的选择

不要祈求太多

恐惧会毁灭人的个性

缺陷是可以补救的

了解自己是人生的第一课

自己被自己感动

正面迎接恐惧

不要经常抱怨

宽恕可以产生奇迹

冷静、忍让是化解矛盾的最好方式l

生活需要伴侣

简单本身就是一种幸福

活出自己的个性和风采

枕着良心安然入眠

别给生活拴上太多的铁链

第四章学会选择，懂得放弃

知难易，懂进退

舍得，有舍才有得

学会放弃是一种解脱

生命如舟需要轻载

慢慢走，请注意欣赏

鱼和熊掌不可兼得

知足者常乐

如意和失意是人生的两个车轮

爱情没有终点

友谊无法继续，就不要强求

简化自己的人生

以退为进是一种人生的策略

友谊的天空是辽阔的

有遗憾才有期待

看得开、放得下就是快乐

只要坚持，你一定会取得成功的

不必为生活中的遗憾而耿耿于怀

幸福就在我们的生活中

结束与开始，全在一念之间

不要斤斤计较失去的

多角度考虑问题

第五章保持本色，活出真我

有目标才有成功的希望儿

过自己想要的生活

用心欣赏你身边的风景

好酒不、白君子饮

用知识充实你的人生

只有今天才是最珍贵的

每个人都有自己的特点

相濡以沫的夫妻

给自己一个好的改变

正确看待工作的价值

最糟糕的境遇不是厄运，而是无知

一切顺其自然

生命需要锤炼才能饱满厚重

不要轻易浪费体力和精力

把理想保留在你的心中

贫穷是财富的一种

贪婪会腐蚀你的心灵

期待会唤醒我们隐伏的力量

获取之前，先学会付出

尽量把目标定得高一点

节俭的真正意义

别人拿不走的潜能

前言

有人说，活着就是奇迹；有人伤心没有漂亮的鞋子穿，但他后来发现有的人连穿鞋子的脚都没有，仍可以活得好好的，就不再伤心了。

你要怀有健康而珍惜的心态善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。

曾有这么一个关于野兔的寓言：一天，有一只野兔缩在窝里发呆，它想，为什么猎人整日扛着枪寻找我的踪迹？为什么猎狗差点将我残食？这个世界多么险恶啊！我这样整天提心吊胆地过日子，何时才有出头之日呢？

它想来想去，最后做出一个意想不到的决定自杀，一死了事。于是，它猛地从窝里蹿出来，朝附近一条大河奔去。

当野兔跑到大河边，正准备往河水里跳的时候，河边的一群青蛙见野兔迅猛地蹿过来，吓得连忙跳入河水中，再也不敢露面了。

野兔顿时停了下来：原来世界上还有青蛙十自我，它们比我更加不幸啊！我何必投河一死呢？

我们不应该自暴自弃和悲观厌世你我都不是世上最不幸的一个！只要我们活着，就是一种幸福！这世间的一切，本无所谓有，无所谓无，本无所谓真，无所谓假，只有呼吸着的每一天，生命对于我们来说，只有一次，可以把握，可以珍惜。

生命不是苦中酿蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命：生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆；生命需要道路如高天，智者如流云。

生命犹如过往云烟，是短暂的，也是美好的，在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一种从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪；你就会更明白，只有抱着一颗常人的平常之心，去看待生命，去珍惜生命，生命才会更有意义。

生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁；会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵护，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是幸福而饶有风味的。

人生苦短，生命易逝，今天能健康、自在、安乐地活着，我们就没有什么理由不去善待生命、热爱生活、去好好活着，过好生命中的每一天！

　　生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是幸福而饶有风味的。人生苦短，生命易逝，今天能健康、自在、安乐地活着，我们就没有什么理由不去善待生命、热爱生活、去好好活着，过好生命中的每一天！本书告诉你为何以及如何善待生命。　　好好活着，追寻你的梦想，去你想去的地方，做一个你想做的人，因为生命只有一次。　　好好活着，珍惜身边的每一个人、做好每一件事、爱护每一样东西。　　好好活着，就是要一天比一天更精彩，只要眼睛不失去光泽，心灵就永远不会荒芜。　　好好活着，不是风景不够醉心。不是山河不够壮丽，也不是世界不够美丽，更不是人生不够绚丽，只是我们心灵被束缚得不够自由。　　好好活着善待生命，不要收到它的威胁时再后悔，因为它不会再给一次重生的机会……　　本书告诉你为何以及如何善待生命。【作者简介】　　庞宇，国家二级心理咨询师，北京浩瀚之心咨询中心高级心理咨询师，历奇训练总培训师，中国红十字会心灵阳光工程签约讲师。擅长心理减压与情绪管理、青少年心理健康教育、老年期心理问题和团队精神培养。