马拉松运动与健康

第一章　马拉松运动对健康的影响　第一节　对心血管功能的影响　第二节　对免疫功能的影响　第三节　对运动系统功能的影响　第四节　对代谢功能的影响　第五节　对心理健康的影响　第六节　对现代文明病的积极作用第二章　马拉松运动与比赛对机体的潜在危害　第一节　运动性猝死　第二节　运动性热应激　第三节　运动性晕厥　第四节　运动性水与电解质紊乱　第五节　常见运动性损伤　第六节　常见运动|生疾病第三章　马拉松运动的特殊营养　第一节　马拉松运动中的机体反应　第二节　马拉松运动的体液需求与补充　第三节　马拉松运动的能量需求与补充第四章　马拉松运动发展中的相关问题　第一节　马拉松运动损伤与跑鞋　第二节　非洲人在马拉松运动中的统治地位　第三节　马拉松参赛者的年龄问题　第四节　马拉松运动的女运动员问题　第五节　马拉松运动的心理问题　第六节　马拉松运动的环境问题第五章　马拉松比赛中的注意事项与预防措施　第一节　赛前竞赛组织部门的工作　第二节　赛前运动员的准备　第三节　赛中运动员常见问题的处理　第四节　赛中运动猝死的预防与急救第六章　马拉松运动的历史回顾与进展　第一节　现代马拉松运动的起源　第二节　马拉松硕?缁峄?涤?br /> 　第三节　著名城市马拉松比赛主要参考文献

　　本书编纂整理了近30年来有关马拉松运动对健康的影响与作用；马拉松比赛对机体的潜在危险；马拉松运动的特殊营养、比赛中应注意的事项与防治措施等方面的资料，回顾了马拉松运动发展历史，以及城市马拉松运动在当今社会生活发展中的地位、作用和相关问题，例如，马拉松运动损伤与跑鞋的研究；非洲人在马拉松运动中的统治地位；马拉松参赛者的年龄、性别、心理、环境，以及目前国际著名城市马拉松等专题进行探讨，与热爱马拉松运动的人们分享与共勉。　　希望马拉松运动像一条纽带，将世界人民紧密地连接在一起。借助这一公众平台，使我们的国家体现出民族的精神，我们的城市展示出优美的形象，我们的民众尽情参与、感受欢乐并增进健康!