书籍简介:

本书系日本引进版图书，许多人都会在接近中年时开始发福，而且一旦胖起来就很难减下去，这是为什么呢？本书告诉你，变胖的原因和轻松减重的窍门。变胖的卡路里、不会变胖的卡路里——每天摄入同样的热量，为什么有的人吃了会变胖，有的人却怎么吃都不胖？摄入方法不同，结果会是天壤之别。本书为你介绍了“斩断肥胖元素”的6个减肥技巧和把自己改造成“难胖体质”的3个秘诀。本书的宗旨就是——毫无压力的减肥，让你有技巧的吃、怎么吃都吃不胖、自然健康地瘦下去。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	轻松自然瘦下来站内查询相似图书
丛书名	健康全图解系列
	9787504672124 如需购买下载《轻松自然瘦下来》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数	200	印数	4000

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

轻松自然瘦下来是中国科学技术出版社于2016.10出版的中图分类号为 R161-64 的主题关于减肥－方法－图解的书籍。