书籍简介:

本书简洁清晰地阐述了王楚涵的瑜伽哲学。全书用近百张动作示范图，详尽解析每一个体式的要点及益处；每张图标注该体式涉及的穴位、动作方向，辅以详尽的动作描述；根据亲身示范动作绘制辅助工具使用方法动作图，展示独创的瑜伽练习法。全书涉及70余个瑜伽体式，每个体式严格遵循运动规律进行介绍。书中配有二维码，扫一扫可查看王楚涵亲自录制的高清瑜伽教学视频。

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书籍详细信息
书名	艾扬格瑜伽笔记站内查询相似图书
	9787535294715 如需购买下载《艾扬格瑜伽笔记》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	武汉	出版单位	湖北科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	136.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 23	装帧	平装
页数	386	印数

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书籍信息归属:

艾扬格瑜伽笔记是湖北科学技术出版社于2017.7出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于瑜伽－基本知识的书籍。