出版社:中国纺织出版社有限公司
年代:2020
定价:65.0
随着社会老龄化的到来,脑力健康越来越为人们所重视,近年来痴呆的发病率越来越高,对个人和社会的风险也越来越大。本书介绍了脑健康的护理及日常锻炼方法,适当的精神疗法也可以减缓我们心智能力的衰退。本书章节中包含了一些脑力练习和挑战,以及日常知识的补充,读者可随看随记。本书分为两部分,分别介绍了认知健康威胁、如何守护精神领地,具体介绍了人脑潜能的探索、压力与大脑、焦虑与大脑、守卫精神领地、生活作业、益智训练、大脑与记忆,以及阿尔茨海默病、痴呆症和认知官能。本书是一本较为实用的训练脑机能的练习手册,适用于所有年龄段,可帮助读者减缓记忆力的退化,保持敏锐大脑。
书籍详细信息 | |||
书名 | 对抗衰老站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 大脑使用手册 | ||
9787518075973 如需购买下载《对抗衰老》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国纺织出版社有限公司 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 65.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 192 | 印数 | 5000 |
对抗衰老是中国纺织出版社有限公司于2020.9出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 脑-保健 的书籍。