神经衰弱患者的家庭养护

1神经衰弱概述

第一节人体神经系统

一、人脑的基本结构

二、神经细胞的兴奋与抑制

第二节神经衰弱的定义

第三节神经衰弱的流行特点

第四节易发生神经衰弱的人群

第五节神经衰弱的危害

2神经衰弱的诊断

第一节神经衰弱的病因病机

一、西医对病因病机的认识

二、中医对病因病机的认识

第二节临床表现

第三节诊断与鉴别诊断

一、诊断

二、鉴别诊断

8神经衰弱的治疗

第一节心理治疗

一、心理治疗的原则

二、治疗方法

第二节药物治疗

一、西医药物治疗

二、中医药物治疗

第三节针灸治疗

一、毫针疗法

二、耳穴疗法

三、电针疗法

四、皮肤针疗法

五、离子导入法

第四节贴敷疗法

第五节按摩疗法

第六节药枕、药帽治疗

第七节沐浴疗法

一、日光浴

二、森林浴

三、水浴

四、温泉浴

五、空气浴

4神经衰弱的康复调理

第一节生活调理

第二节饮食调理

一、饮食调理原则

二、宜食食品

三、禁忌食品

四、主食谱

五、菜谱

六、汤谱

七、茶谱

八、酒谱

第三节运动调理

一、步行

二、慢跑

三、静脑法

四、气功

五、医疗体操

六、太极拳

七、瑜珈

第四节自我心理调理

5神经衰弱患者的日常生活指导

第一节早期自我发现

第二节治疗指导

第三节生活指导

第四节认识误区

6神经衰弱的预防

第一节神经衰弱的日常预防

第二节消除相关有害因素

附录神经衰弱简易自测方法

参考文献

　　随着我国社会、经济的快速发展，个人所面临的各种竞争日益加剧，同时个人的自由选择机会也不断增加，生活节奏加快，个人的生活规律也被打乱，有的人工作与休息的时间不分，饮食与睡眠时间不足，有时可能连续工作数日而不休息，清闲时可能不分昼夜蒙头大睡，有的人沉溺于麻将、扑克，通宵达旦。若长期生活在这种凌乱不规律的状态下，使神经系统负荷时而过度时而松弛，都可能成为神经衰弱的发病条件。为了更好地指导患者治疗与预防神经衰弱，我们组织了部分相关医务人员编写了本书，包括神经衰弱的病因、心理治疗、中西药物治疗、物理治疗、日常调理、生活保健等内容，文字通俗易懂，适合神经衰弱患者及其亲属阅读参考。　　神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦躁和一些心理生理症状的一种神经症，它严重影响患者的工作效率和生活质量。　　本书全面系统地介绍了中、西医诊断和治疗神经衰弱的方法，重点以浅显的语言向患者介绍疾病的家庭调理常识及调理方法，旨在全面普及防治神经衰弱的基本知识，以充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭医生，又可作为医务工作者的临床参考书。