跟我学羽毛球

序言

羽球知识知多少

羽毛球场地与器材

羽毛球装备点点通

拿起你的羽毛球掴

一起来做热身运动

正确的握拍方法

快速的挥拍技巧

基本步法与移动技巧

蛟龙出水般的跳起技术

先学凡手缝活

灵活百变的击球技巧

高手击球

低手击球

网前击球

成魏蓊笔球蕊手

发球战术

接发球战术

单打战术

双打战术

镙也能翻他们一样

龚智超的正手推球及柔和杀球

叶钊颖的变向劈杀

孙俊劈吊斜线的假动作

王友福处在绝境中的反攻

汤仙虎的腾空劈杀和反手抽球

皮特.盖德的滑动推球和打对角线

拉斯姆森的快速移动

附录

羽毛球运动年度大事记

羽毛球比赛方法及主要规则简介

羽毛球五大赛事

　　本书所涵盖的内容，包括了羽毛球运动的背景知识、基本装备与技法，带领读者轻松步入羽毛球运动的天地。当然，若想成为一等一的高手，除了要有几招自己的绝活，还要有以世界羽坛巨星为榜样的魄力，勤加练习，循序渐进。没有什么能替代精湛的个人技术，也没有什么可以迎合粗劣的战术，一切都需要从最基本、最务实的方面练起。而贯穿所有过程之中，同时也最为关键的，是敢于尝试的勇气。　　让你与羽毛球贴身零距离，全面掌握羽毛球运动的基础知识。从场地，到装备，再到比赛规则，全部囊括。　　速效入门，掌握握拍、挥拍、步法、跳杀等实用技法。　　灵活应战，百发百中，高手接球、低手接球、网球接球。从容应战。　　向羽毛球高手晋级，掌握制胜的发球、接球、单打、双打技巧，让你拥有卓绝球技。