健康美丽300天

书籍简介:

本书以时间为线，以孕期热点问题——体重管理为纲，让孕妈妈全面了解体重这件事儿。备孕期，准妈妈要了解与体重相关的数值和疾病因素；怀孕期，通过饮食、运动等，把体重控制在合理的增长范围内，避免体重飙升；生产后，通过哺乳、饮食、运动成为窈窕辣妈。除此之外，本书还囊括了孕期体重与疾病的关系。了解了这些，孕妈妈就可以越孕越美，越孕越健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康美丽300天是上海世界图书出版公司于2019.9出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 孕妇－妇幼保健 的书籍。