出版社:河南科学技术出版社
年代:2014
定价:18.0
这本书的内容包括:陈式太极拳十大劲论;陈式太极拳练习前的准备活动;陈式太极拳练习后的整理活动;陈式太极拳老架一路俚语图解;陈式太极拳老架二路俚语图解。本书系统地介绍了陈式太极拳老架技击秘诀,并附有作者授拳照片200余幅。
第一章 陈氏始祖历史推源
第二章 陈式太极拳老架技击十大劲论
一、意气劲论
二、丹田劲论
三、棚劲论
四、捋劲论
五、挤劲论
六、按劲论
七、采劲论
八、捌劲论
九、肘劲论
十、靠劲论
第三章 陈式太极拳练习前的准备活动
一、脚的活动方法
二、膝的活动方法
三、胯的活动方法
四、腰部活动方法
五、胸腹活动方法
六、肩部活动方法
七、颈部活动方法
八、头部活动方法
九、肘腕活动方法
十、筋肌放长活动方法
第四章 陈式太极拳练习后的整理活动
一、缓缓散步求平静
二、保护皮肤达灵敏
第五章 陈式太极拳老架一路俚语图解
一、陈式太极拳老架一路动作名称
二、陈式太极拳老架一路俚语及技击分解动作名称
三、陈式太极拳老架一路技击动作俚语图解
第六章 陈式太极拳老架二路俚语图解
一、陈式太极拳老架二路简介
二、陈式太极拳老架二路动作名称
三、陈式太极拳老架二路俚语及技击分解动作名称
四、陈式太极拳老架二路技击动作俚语图解
王西安先生是河南温县陈家沟人,陈式太级拳第19代传人,国内外知名的陈式太极拳大师。《陈式太极拳:老架技击秘诀》主要包括以下内容:陈式太极拳十大劲论;陈式太极拳练习前的准备活动;陈式太极拳练习后的整理活动;陈式太极拳老架一路俚语图解;陈式太极拳老架二路俚语图解。
《陈式太极拳:老架技击秘诀》系统地介绍了陈式太极拳老架技击秘诀,并附有作者授拳照片200余幅,是广大太极拳爱好者学习技击功夫和练拳强身的必备参考书。
书籍详细信息 | |||
书名 | 陈式太极拳老架技击秘诀站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 郑州 | 出版单位 | 河南科学技术出版社 |
版次 | 3版 | 印次 | 10 |
定价(元) | 18.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 18 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
陈式太极拳老架技击秘诀是河南科学技术出版社于2014.6出版的中图分类号为 G852.111.9 的主题关于 陈式太极拳-套路(武术) 的书籍。