我的雪域原味生活

推荐序／宗萨仁波切 001

推荐序／堪布彭措朗加 003

自 序／错走雪域的第一步 005

前 言／前往宗萨寺之前的一张照片与一个问题 008

序篇启程雪域！／

第1话 ◆踏上《西藏生死书》的故乡

本书的故事背景：宗萨寺 003

第2话 ◆欢迎来到“吉卡若”的世界

这里又缓又慢的生活步调 019

第3话 ◆老黑堪布

本书又黑又凶的主人翁：堪布才旦 029

正篇雪域窗内／

第4话 ◆分秒必争的24小时

学院超严格的作息 043

第5话 ◆喇嘛72变

你应该认识一下的喇嘛造型与身份 057

第6话 ◆德格王打光头

剃度了也还会长出来的三千烦恼丝 069

第7话 ◆三平方米双人大宅房

学院只有三步大小的迷你宿舍 081

第8话 ◆ 可乐配糌粑

这里的不开心农场 091

第9话 ◆喇嘛您为何这样激动

超尴尬的喇嘛如厕之道 103

第10话 ◆无期屠心的教育

学院可以终生留级的开放教育 115

第1 1话 ◆辩经杀很大！

喇嘛不让你睡的高潮事：辩经 125

第12话 ◆满院尽带MP543

心有余而力不足的科技冲突 135

第13话 ◆活佛也怕的铁棒喇嘛

打是慈悲、骂是智慧的体罚教育 145

第14话 ◆那一夜，老黑门口的地狱

我与堪布之间的飙泪冲突事 155

后篇雪域窗外／

第15话 ◆草原上的NatureHigh！

不插电的户外休闲生活 167

第16话 ◆阿爸与阿妈

以孝传家的亲情文化 177

第17话 ◆随遇而安的宗萨藏医

宗萨藏医院与文化重病 185

第18话 ◆工巧妹妹洗冤记

“五缺一”的五明文化 195

第19话 ◆容易被误会的藏族肢体语言文化

你应该了解一下的五指喻、摩顶与碰头礼 205

第20话 ◆雪域环保救地球

地上为何没有佛菩萨的环保问题 217

第21话 ◆藏族送礼指南

内行人才知道的送礼心得 227

第22话 ◆乐在无名

藏族人的无名精神 237

第23话 ◆雪中的红枫叶

季节与一把可以吹响生死无常的集结号 247

第24话 ◆佛经里始终找不到的字

老黑堪布到底有没有最终话 257

后记与感谢 273

1.这不是寺院导览手册，也不是活佛喇嘛的佛法开示录。 2.这本书还原最真实、纯粹的藏地生活，带给你原味的心灵感动。 3.藏传佛教的心灵大师——宗萨仁波切亲笔撰文推荐。 4.宗萨仁波切的祖寺、《西藏生死书》作者索甲仁波切的心灵故乡——宗萨寺，首度原味呈现。 5.旅行、礼佛都不能错过的心灵良药。 这本书讲的是《西藏生死书》的作者索甲仁波切的心灵故乡宗萨寺的故事。作者原人以四川甘孜德格县宗萨寺这个天远地遥的偏远藏地的人、事、物为背景，深入当地生活，从衣食住行到学业功课，描画出宗萨学院里喇嘛的生活轨迹，以第一视角展现出藏地生活真实、纯粹的一面。 宗萨仁波切在本书的推荐序中说“像宗萨寺这样一个非凡的地方，也需要某种引介。这就是为什么原人写下这本书，我相当高兴的原因。我相信，它将会为所有阅读此书的人开启了解之门，而对此卓越之地及其文化与人的认识，将有利于现代世界中求知欲日增、生活节奏加快的人，特别是在中国”。 宗萨佛学院院长彭措朗加也为本书作序推荐，他说：原人在他的书中，通过描述堪布才旦的喇嘛生活、宗萨佛学院学生的僧侣 生活、周围普通群众的农民生活，活生生地将当地人民的日常生活展示了出来。相信这本书一定能够帮助广大读者，对藏地人民，尤其是对宗萨寺僧众以及当地群众的生活方式有更多的了解。 【作者简介】 原人，本名杨丰荣，80后，双子座，美术学与教育学专业毕业。2004年取得中学美术教师资格证，毕业后留在当地一所中学任教。同年暑假，初访四川德格宗萨寺，同时与宗萨仁波切共同参与拍摄“梦旅人”纪录片。从此便对藏文化产生了极其浓厚的兴趣，后来索性辞去教师的工作，回到四川，以宗萨寺为第二家乡，开始在当地学习雪域五明文化与担任志愿者工作至今。