中国古代自然疗法系列

书籍简介:

本书在介绍道引养生原理的基础上，详细讲解练习前的准备，练习姿势，针对头部、颈项、胸胁、腹部、腰背、四肢以及全身的49种技术动作等，同时对练习后的放松和常见问题进行解答，从有形的机体锻炼入手，对肩紧张、颈椎病、腰背肌肉紧张、失眠等具有非常好的康复效果。

书籍规格:

书籍信息归属:

中国古代自然疗法系列是化学工业出版社于2016.6出版的中图分类号为 R45 的主题关于 疗法－中国－古代 ,形体－体育疗法－中国－古代 的书籍。