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夏锦江, 主编
出版社:化学工业出版社
年代:2015
定价:29.8
人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物,包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法,以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式,对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。
养生杂粮,一碗好粥是化学工业出版社于2016.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 杂粮-食物养生 的书籍。
苏文, 主编
谢春林, 编著
张明, 主编
刘国辉等, 编著
王焕华, 倪慧珠, 著
《同仁堂养生馆》编委会, 编
童筱, 编
贾健斌, 著