做自己的心理医生大全集

书籍简介:

荣格说：“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，无论你从事何种职业，一生中都难免受到心理问题的困扰。但你遇到烦心事的时候，是否会受其困扰迟迟不能抽身，那么，怎样才能梳理自己纷乱的思绪，调整自己的心态，那就要做自己的心理医生。本书以具有代表性的心理故事和科学的、理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法。书中还介绍了与人们的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为，以及如何自我调剂、自我释放的方法。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光！这是一本适合放在枕边常读的书；一本快乐生活的实用工具书；一本心理危机的自我援助书；一本心理健康与自我调节实用指南。

书籍规格:

书籍信息归属:

做自己的心理医生大全集是同心出版社于2012.3出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理健康－普及读物 的书籍。