放下的智慧

第一章心空明，众生皆苦：即刻放下便释怀

佛曰：“一念放下，万般自在。”很多时候，我们痛苦、烦恼、愁苦的根源就是我们放不下。放下难以忘却的过去，放下对金钱权势的贪念，放下失败的悔恨，放下成功的得意，放下对别人的不满、恼怒，我们就会拥有安谧恬淡的生活。果断地割舍那些看似难以割舍的，放下一直放不下的，我们才能拾回快乐。

心中空明，人自空明

放下便是一种快乐

守住内心的“念”，勿忘心安

凡事寻常看，减压心舒畅

淡漠以清心，日日是好日

心境随缘行，烦恼随风去

烦心琐事皆抛开，找回迷失的自我

第二章罔虚华，境由心生：只缘身在最高层

《金刚经》中有云：“凡所有相，皆是虚妄。”凡夫俗子，难免被功名利禄蒙蔽眼睛，被别人的评价和眼光紧紧缠缚。短短一生，有人朝着财富欢呼，有人向名利致敬，有人为了权力忘乎所以……忙忙碌碌间就走到了生命的终点，这才发现，一切皆是一场空，当初何不洒脱随意地活。

一切虚名皆所累

成功的标准不止一个

放弃是为了更好的得到

放弃进攻是最好的进攻

生命就是勇敢做自己

归零开始，从头再来

懂得放下才是真体悟

守住好心态才能一生幸福

第三章抱残缺，缺憾亦美：心安顿悟智慧灵根

佛曰：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。”人的一生中必定会遭遇很多痛苦和磨难，留下一些遗憾，我们要试着接受这个残酷的事实。不要一味地苛求完美，徒增烦忧。残缺完全可以通过内心充实来弥补，保持平和的心态，就没有不能接受的事情。也许多年后回头看，曾经觉得残缺和遗憾的东西却在熠熠发光。

纯金无足赤，完美莫苛求

缺憾未必不是一种美

你不能让所有人都满意

宽容别人，欣赏自己

活在当下，珍惜现在拥有的一切

完美主义终究是一种理想

淡看人生缺陷，栖息菩提树下

第四章知取舍，得失随缘：本来无一物，何处惹尘埃

佛曰：“得失随缘，心无增减。”现代社会中，俗世的喧嚣和纷扰让很多人乱了心智，看不清前方的路。只想要得，分毫不愿舍的人，如何能活得自在？放下不该得的钱财，才能避免牢狱之灾；放下无法挽回的感情，才能还自己自由。放下，才能让执迷不悟戛然而止，人生才有更多的选择。

得失随缘，懂得放弃悟真谛

找准位置，定位属于自己的人生

会取舍，明镜亦非台

凡事有所为有所不为

有所放弃更有所坚守

相信自己一定能做到

摊开掌心，亦得世界

第五章轻利禄，尘缘尽弃：过往功名皆浮云

佛曰：“来之不喜，去亦无忧，随缘应之，唯心自在。”名缰利锁向来都是终生的烦恼所在。人们为钱财和利益忙得团团转，为荣誉和地位担惊受怕，惶惶终日。只有将一切都看淡，找回那颗自由的心，才能坦然面对人世百态。

放弃是选择的影子

一花一世界，不要总为昨天流泪

抹掉过往云烟，和过去说再见

淡名利，不为浮云遮望眼

从黑暗中普渡自己

放下过去，憧憬美好未来

把握现在，相信明天会更好

第六章弃平庸，自强不息：种善方能得善果

弘一法师曾说：“以冰霜之操自励，则品日清高；以穹窿之量容人，则德日广大；以切磋之谊取友，则学问日精；以慎重之行利生，则道风日远。”每个人都有自己的天分，每个人都应活出不一样的精彩。相信谁都不愿庸庸碌碌过一辈子，那就趁早树立自信，努力向着目标冲刺吧。

一念起，拒绝平庸，浴火可重生

千里行于足下，从自己的工作开始

远大目标是超越平庸的动力

不想平庸就必须珍惜时间

跌倒了就要再爬起来

超越自卑就会成功

把苦难当作告别平庸的垫脚石

自强改变平庸，平凡之人也可成功

第七章寡欲求，载舟轻扬：灭却心头欲，提起佛前灯

佛曰：“欲生诸烦恼，欲为生苦本。”生活中的很多烦恼和不快，都是因为我们的心中欲望太多。心胸被欲望填满的人，总是在得到之后贪婪地想要更多，无止尽的欲望折磨着人们的内心，让人们变得躁动不安。只有放下得失心，放下烦恼心，才能真快乐。

洗尽铅华，心宁智生

不要给自己的人生加行李

望天外云卷云舒，别让压力乱吾身

无欲则刚，控制无止境的欲望

钱财乃身外之物，不做金钱的奴隶

返璞归真，过最简单的生活

舍掉一些无谓的忙碌

适合自己的才是最好的

第八章慎忧思，笑口常开：万般带不去，唯有悦随身

佛曰：“大悲无泪，大悟无言，大笑无声。”每个人都渴望过得快乐，然而却总因为一些琐事郁郁寡欢。快乐是一种能力，一个人在任何时候都能保持一种快乐的心情需要智慧。多一些付出，少一些计较和要求，放下憎恨，避免忧虑，简简单单地生活，快乐自然会与你形影不离。

快乐也是一种修行

修身养性，彻底解放自己

笑口常开，养成快乐的习惯

佛法挂心间，时刻记得微笑

悲哀极尽，患得患失

进行积极的心理暗示

遇事要有积极的心态

第九章勿执拗，随机应变：机敏之人事竟成

佛曰：“真正的修行人应具备的心态、真正健康的人生态度，是不执着也不逃避。”坚持该坚持的是执着，坚持不该坚持的就是执拗。执拗在一角的人看不到更远更宽阔的地方，如同井底之蛙。只要放下执拗，学会变通，随着环境的改变来改变自己，我们就会看到一个不一样的缤纷的世界。

舍不得手中沙，得不到云淡风轻

寻转机，莫做无谓坚持

放弃毫无意义的执拗

愚公移山不可取，切莫错过生命的精彩

半途而废，佛家的另一种成功

放弃也需要鼓足勇气

明确自己的目标，该放手时就放手

第十章莫怨恨，坦然面对：吃亏本不碍，退让亦无妨

佛曰：“放下对一切事物的观念、成见和想法。如此一来，法自然会显现。”人生路上不可能没有挫折和失败，吃亏上当亦在所难免。我们不要对此耿耿于怀，进而埋怨和憎恨。坦然面对一切，用宽仁和退让的心接纳所有不幸和灾祸，厄运很快就会烟消云散。

吃亏是福，不要怨天尤人

自信人生，不抱怨便是福祉

身处劣势亦要心态平和

不要在小事上计较

不能改变环境就改变自己

学会坦然面对，做最真实的自己

总有一扇窗户为你打开

静心等待，入定禅心能参悟

世上本无事，庸人自扰之

《放下的智慧》分别从“心空明，众生皆苦：即刻放下便释怀”“罔虚华，境由心生：只缘身在最高层”“抱残缺，缺憾亦美：心安顿悟智慧灵根”“知取舍，得失随缘：本来无一物，何处惹尘埃”“轻利禄，尘缘尽弃：过往功名皆浮云”“弃平庸，自强不息：种善方能得善果”“寡欲求，载舟轻扬：灭却心头欲，提起佛前灯”“慎忧思，笑口常开：万般带不去，唯有悦随身”“勿执拗，随机应变：机敏之人事竟成”等方面来论述佛家的观点，阐述放下的智慧。
　　《放下的智慧》没有干巴巴地说教，而是配以生动又有哲理的故事，使人在轻松的阅读中受到醍醐灌顶般的启发。书内的故事文辞优美，短小精悍，且大多富有禅意，能让人受到深刻启发，增强自己本有的悟性，打通自己阻滞的灵心。

心灵的修炼是每个人都需要进行的，无论身处庙堂还是江湖，生活在繁忙的现代社会，每个人都需要让内心充满宁静，让精神富有营养，才能更容易地感受幸福。心灵修炼、情操培养的图书是具有社会正能量的一类图书，也是值得大力推广提倡的一类图书。