铁路职工心理调适读本

书籍简介:

心理调适是运用心理科学方法，通过我们的认知、情感、行为、意志的调整，保持和促进心理健康的重要方法。对于快速发展的铁路企业，需要职工对心理调适知识有所学习了解，对工作中可能遇到的压力事件有应对能力，这样才能保证队伍的稳定性，减少职工工作中的负面情绪，提升工作效率。本书主要包括心理调适基础知识、保持积极工作心态、建立良好人际关系、维护和谐家庭环境等内容。结合铁路职工工作和生活中遇到的实际问题，引用典型案例，给出解决方法，针对性和实用性强。本书可作为职工心理调适培训用书，亦可供广大职工日常学习使用。

书籍规格:

书籍信息归属:

铁路职工心理调适读本是中国铁道出版社有限公司于2020.9出版的中图分类号为 R395.6 的主题关于 铁路员工－心理健康－健康教育 的书籍。