心理强大之路
心理强大之路封面图

心理强大之路

石勇, 著

出版社:河北大学出版社

年代:2009

定价:24.0

书籍简介:

本书从哲学、社会学和心理学原理出发,深刻剖析了人为什么会心理弱小,如何变得心理强大等问题,目的是帮助读者提高心理素质,拥有强大的心理状态,实现心理层次上的成熟。书中所介绍的训练方法也具体详细,切实可行。

书籍目录:

序曲心理强大是可以通过思考和训练来实现的

第1章 心理强大是一种强大的理性能力

我们为何在心理上那么弱小/4

心理强大意味着摆脱他人对你的心理控制,成为控制者/6

心理素质的训练不是靠空洞说教/12

三个心理强悍的人/14

第2章 打开心理强大之门的几把钥匙,

自我/29

价值排序/32

思维结构和心理结构/33

需要反复思考的几条原理/36

第3章 价值排序

价值排序支配着人们,但人们浑然不觉/41

人们在比较中屈服于他人,成为心理弱小者/43

心理强大训练一:剥去比你强悍的人的社会属性外衣/46

第4章 认同

通过认同,人们交出了自我让他人来占领/55

主动按社会要求去做去表演,内心却感受到真我的痛苦/58

战胜自我不是和自己作对,而是战胜“假自我”/61

心理强大训练二:阻击他人的语言和行为进入你的心理结构/63

第5章 对确定性的寻求

寻求确定性是人的天性/71

害怕改变现状/74

心理强大训练三:狙击他人的言语和行为进入你的心理结构/79

第6章 道德压力

讲道德者总是输/85

别把自己暴露在别人的火力T/87

怎样在小人面前保持心理强大/88

第7章 死亡恐惧

恐惧死亡实际上是恐惧虚7~/93

死亡恐惧使我们变成了爱国主义者或民族主义者/95

两种死亡恐惧/96

心理强大训练四:把死亡哲学化/98

第8章 强大之道——心理素质强化训练

消除掉他人强大的幻像/111

在认知中带入情绪、情感,改变心理结构/177

学会用理性应对外部世界/124

静观/126

学会心理博弈/130

软化价值排序/133

附录群体行动的逻辑

内容摘要:

人的心理如同肌肉一样,是可以通过锻炼变得强健有力的。《心理强大之路》提供的思考和训练方法,能够帮助你认识自己,对抗外界强加于你的心理操纵,让你的心理走上强大之路。对于很多人来说,由于缺乏必要的认知和心理强大的训练,多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处,看不到心理强大的阳光。耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、奴性、心理素质差……由于心理弱小,你将成为被他人控制的心理奴隶。

编辑推荐:

自2009年以来在天涯杂谈上连载,在读者中引起强烈反响,点击率高达30多万,回复5000多条。正如有的网友所说,类似讨论少而又少,而迫切需要改变自己、提高心理素质的人又是那么多!

书籍规格:

书籍详细信息
书名心理强大之路站内查询相似图书
9787810974400
《心理强大之路》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地保定出版单位河北大学出版社
版次1版印次1
定价(元)24.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数 8000
全网搜索试读资源

书籍信息归属:

心理强大之路是河北大学出版社于2009.08出版的中图分类号为 R395.6 的主题关于 心理卫生-健康教育 的书籍。