健康身心　阳光铁路

第一章 心理健康知多少

一、我们是否健康

二、心理健康怎知晓

三、铁路职工心理健康怎评判

四、关注心理，阳光铁路

第二章 心理问题知多少

一、直视心理问题

二、心理问题的社会探因

三、铁路职工心理问题面面观

四、和谐心理，阳光铁路

第三章 心理压力知多少

一、如何认识压力

二、影响压力的因素有哪些

三、铁路职工心理压力怎样研判

四、正视压力，阳光铁路

第四章 心理疏导知多少

一、揭开心理疏导的面纱

二、说说心理疏导的技术

三、探寻铁路职工心理疏导的着力点

四、让“心”快乐，阳光铁路

第五章 组织行为知多少

一、组织为什么要维护职工的心理健康

二、组织长期积淀的优良传统

三、组织持续改进并不断创新的作为

四、主动尝试，阳光铁路

附录一：中国铁路总公司关于实施职工健康行动计划的意见

一、重要意义

二、职责分工

三、主要任务

四、实施步骤

五、保障措施

附录二：兰州铁路局职工健康行动计划实施方案

一、充分认识实施职工健康行动计划的重要意义

二、职工健康行动计划的组织工作

三、主要内容及基础评价指标

四、实施步骤

五、保障措施

参考文献

安全是铁路的永恒主题，引发安全问题的原因是多方面的，但职工的心理因素容易被我们忽视。《健康身心阳光铁路》通过心理健康、心理问题、心理压力、心理疏导和组织行为等五章内容对进入高铁时代以后铁路职工的心理问题进行了解读。《健康身心阳光铁路》既可作为铁路各级管理者的培训教材，也可供干部职工阅读学习。