健康的秘密

书籍简介:

健康来源于健康的生活方式。本书正是基于这一原理，告诉读者健康的秘密，包括吃喝、营养、睡眠、养生、心理平衡、健康体重、体检等多个方面，每个部分提供20个以上的“健康秘密”，全书共提供300余个健康的秘诀。每一个部分均以漫画开篇，配图解说，既生动有趣，又实用、有操作性。内容源于《大众医学》杂志十年文章的提炼与总结，内容权威可靠。本书是个人和家庭健康必备的参考书和工具书，强烈推荐收藏。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康的秘密是上海科学技术出版社于2016.11出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。